Mindfulness y prácticas del bienestar en tiempos de cuarentena

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23-14

jun-jul

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Descripción_

Esta actividad es un contenido digital y no se desarrolla de forma presencial debido a la pandemia. Conoce las medidas sanitarias aquí y #EligeCulturaEnCasa


Durante este periodo de emergencia sanitaria nos encontramos con desafíos, entre ellos, cómo poder enfrentar de mejor forma la vulnerabilidad e incertidumbre. Es por eso que la Corporación Cultural de Las Condes ofrece un taller online y gratuito de Mindfulness. 

El ciclo que se dará en www.culturallascondes.cl, está a cargo de las profesoras María Alejandra Caviglia y Magdalena Charlín, expertas en psicología positiva, ciencia de la felicidad y coaching ontológico. La idea es aportar herramientas y conceptos que ayuden en esta cuarentena, dedicando un espacio a la pausa y al conectarse con el momento presente. Los participantes podrán conocer y experimentar prácticas de meditación y poner atención plena en las emociones positivas para su bienestar.

etiquetas

Educación CicloConferencia/Seminario
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